KETTLEBELL

A kettlebell nem edzés, hanem életstílus.

Megfelelő választás lehet mind zsírégetés, erőfejlesztés és izomnövelés szempontjából is és egy nagyon szórakoztató edzésforma.

Fitten tart és a célodnak megfelelően hasznos tud lenni számodra, akár fő sportágként, akár kiegészítésként űzöd.
Lépésről lépésre haladunk a technika elsajátításával, a helyes kivitelezéssel hisz itt a súly másodlagos a technika az elsődleges – a sérülések elkerülése végett.

Óraadó:  Boda Márk | Terem:  Aerobic

Nézd meg az órarendben!