FERENCZ VIRÁG VAGYOK FITNESZ TRÉNER, TÁPLÁLKOZÁS SPECIALISTA, ÉS ÉLETMÓD MENTOR!
Segítek, hogy egészségesebben tudj élni és, hogy elérjük együtt a legerősebb önmagad!
Saját eddigi életutam inspirált arra, hogy másoknak is segítsek, megmutatva az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, az optimális életritmus pozitív hatásait.
Küldetésemnek érzem, hogy az eddigi tapasztalataimat, tudásom átadjam másoknak, ezzel segítve egy szebb, boldogabb, egészségesebb jövő felé haladva.
Szerencsésnek mondhatom magam, hogy gyermekkorom óta végig kísér a sport és az egészséges életmód szeretete, amely rengeteg erőt, kitartást, ás alázatot adott Nekem, ezt a mentalitást, attitűdöt szeretném átadni a vendégeimnek is ! Az életmód számos alappillére foglalkoztat, így különböző mozgásformák, edzésmódszereket tanultam, és alkalmazok a vendégeimnél, és jómagam is előszeretettel használom.
Volt szerencsém belekóstolni a fitnesz versenyzés világába, így az ezzel járó felkészülést, diétát és kemény edzéseket is szeretem. A táplálkozás, mint alappillér rendkívül fontos az áhított fizikum eléréséhez és megtartásában, az általános közérzet javításában. A tervezés és időmenedzsment, mentorálás különösen izgalmas terület számomra, hisz minden ember más, így rendkívül érdekes terület, nagyon látványos életmódbeli változásokkal! Nem mellesleg imádom a kihívásokat, így szívesen foglalkozok speciális esetekkel, kortól és nemtől függetlenül , legyen bármi a cél! Szeretném használni a tudásom, hogy segítsek elérni a belső egyensúlyt, a fizikális egészség, a mentális és lelki jóllét állapotát!
Végzettségeim:
- Personal Trainer/Aerobics Instructor
- Fitmummy posztnatális tréner (szülés utáni regeneráció) (Almásy Csilla Gerinckoncepció)
- Komplex szemléletű funkcionális edző (Almásy Csilla Mozgásakadémia)
- Hatha jógaoktató alapképzés (Shamadhi)
- Bodyrope Trainer (Kellys Fitness)
- Dbands Med Trainer (Almásy Csilla Mozgásakadémia)
- Box Aerobic trainer/presenter (Weider Professional Fitness Trainer)
- Aerobik trainer ; Aqua trainer; Rekreációs mozgásprogram vezető (Szinergia)
- ELTE Tanító- és Óvóképző Főiskola Budapest
- Personal Trainer (IWI Oktatási Központ)
Eredményeim:
- Osztrák bajnok fitness versenyző
- WPPF Többszörös magyar bajnok III. helyezett
- WBFF – Európa Bajnok II. helyezett
- WBFF PRO CARD
Referenciáim:
- Számos tv szereplés
- Fitbalance fellépés
- FitHD TV rendszeres óraadó
Elérhetőség:
Telefon: +36204260085
E-mail: viragferencz22@gmail.com
Insta: viragferencztrainer
Fbook: Ferencz Virág
